۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام
امتیاز دهید
نویسنده:
رضا فریدون نژاد
امتیاز دهید
تناسب به معنای لاغر بودن، داشتن کمر باریک یا عضلات حجیم نیست. بلکه ترکیبی از شاخص هایی است که ما را قادر می سازد از تمام توانایی های بالقوه خود در فعالیت های شدید بدنی استفاده کنیم. در این کتاب به طور خلاصه با ۱۰۱ نکته طلایی که برای تناسب اندام باید رعایت نمایید ، آشنا خواهید شد ،رعایت هر کدام از این راهکارها شما را یک گام به تناسب اندام نزدیک تر می نماید.
آپلود شده توسط:
shaghilii
1393/01/21
دیدگاه‌های کتاب الکترونیکی ۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام